Comment se débarrasser d’une allergie au pollen ?

Pendant certaines saisons de l’année, de minuscules grains sont produits en grande masse par les plantes : il s’agit des pollens.

Ces pollens peuvent vous causer des allergies dites saisonnières et ces dernières peuvent être désagréables.

Pour lutter efficacement contre ce type d’allergies, voici quelques astuces que vous pouvez mettre en pratique.

Comment se débarrasser d’une allergie au pollen

Les comportements à adopter pour se débarrasser de l’allergie de pollen

Certains comportements ou habitudes peuvent vous éviter également d’être exposé au pollen et de déclencher une allergie.

Ainsi, vous devez éviter de faire du sport dans les endroits où il est susceptible d’y avoir du pollen pendant le printemps.

Vous devez veiller à ne pas laisser vos fenêtres ouvertes de 11 heures à 17 heures.

En effet, ce sont à ces heures que le pollen est libéré et donc plus présent dans l’air.

En outre, il est important de maintenir une certaine propreté autour de vous.

Pour ce faire, vous devez éviter de sécher vos linges dehors à des heures de pic et vous laver régulièrement les cheveux.

Ces derniers captent et gardent très vite le pollen.

Pour en savoir plus sur les attitudes à adopter, vous avez plus d’infos sur futura-sciences.com.

Les traitements à appliquer

Plusieurs traitements sont applicables pour lutter contre cette allergie.

Ainsi, les décongestionnants ou d’autres médicaments spécifiques peuvent vous aider à stopper les maux dus à cette allergie.

Si ce sont les yeux qui vous démangent fréquemment, vous pouvez faire un tour chez un médecin afin que celui-ci vous prescrive des gouttes pour les yeux.

Dans le cas où, votre allergie se manifeste par l’asthme, vous pourrez demander des médicaments contre celui-ci.

Cependant, il est important de rappeler que ces traitements ne serviront qu’à traiter les manifestations de ce mal.

Pour arriver à bout de cette allergie sur le long terme, il convient de pratiquer une désensibilisation, c’est-à-dire une immunothérapie allergénique.

Celle-ci doit être faite des moins à l’avance (entre septembre et janvier) pour protéger la personne allergique pendant deux saisons.

Pour que cette désensibilisation soit durable et efficace, il faudra pratiquer cette méthode pendant plusieurs saisons.

L’acupuncture : autre solution efficace contre l’allergie au pollen

Il arrive que certaines personnes ne souhaitent pas prendre le vaccin.

Ceux-ci peuvent avoir recours à l’acupuncture.

Cette médecine traditionnelle peut traiter le patient souffrant d’allergie sans utiliser de médicaments.

En effet, cette méthode agira sur les énergies principales du corps afin d’augmenter la résistance de l’organisme.

En effet, lorsque l’allergie au pollen devient sévère, elle crée un déséquilibre dans le corps et rend faibles les défenses de l’organisme.

Ainsi, vous pouvez vous rendre chez un spécialiste de cette branche de la médecine chinoise pour quelques séances (quatre à cinq).

Le professionnel placera des aiguilles dans votre corps pour essayer de rétablir l’équilibre.

Ces séances seront faites dans la période d’automne-hiver.

En outre, il est important de vite remédier à cette allergie dès les premiers signes.

Vous pourrez répéter cette méthode pendant au maximum 3 ans, si l’allergie perdure.

Généralement, les effets et les améliorations se font sentir dès la première année.

Ainsi, bien qu’il soit difficile d’éviter une exposition au pollen pendant ces périodes, vous pourrez être sûr de ne pas sentir d’effets secondaires dus à certains maux comme la sécheresse du nez.

Des remèdes naturels contre l’allergie de pollen

Aussi, certaines recettes naturelles peuvent parfois vous aider à lutter contre cette allergie.

Vous pouvez par exemple prendre du jus d’agrumes fait avec deux oranges et un demi-citron.

Il est possible d’y ajouter du miel si vous ressentez un mal de gorge ou du nez.

En outre, vous pouvez télécharger des applications comme le RNSA (Réseau National de Surveillance Aérobiologique) pour avoir une idée sur les taux de pollens.

Ces applications sont disponibles sur la PlayStore ou sur AppStore.

Vous disposez maintenant de plusieurs astuces pour lutter contre l’allergie au pollen et vous en débarrasser définitivement.

Plus d’infos sur allergie-pollen.fr


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