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Comment pédaler sans se fatiguer pour sa santé? Les bienfaits du vélo bien-être

Salut, je suis Dominique, ancien cycliste professionnel, passionné par la médecine chinoise et le qi qong. Je partage avec vous ma passion pour le bien-être en général avec toutes mes connaissances sur le taoisme, la médecine chinoise traditionnelle et le chi. D'un autre côté, je vous ferais vivre ma passion pour le vélo bien-être, c'est à dire de comment utiliser le vélo comme un outil santé au quotidien. Rien de mieux que de savoir comment pédaler sans se fatiguer pour sa santé, que ce soit pour faire du cyclo tourisme ou pour affiner vos cuisses et votre silhouette avec un vélo d'appartement.